9月16日讯 近日，霍华德在自己的频道《Above The Rim with DH 12》中谈到了自己的2019-20赛季加盟湖人的经历。

主持人：“你说你2019年也有段疯狂的休赛期，差点以为职业生涯要结束了？”

霍华德：“是的。2019年我又做了背部手术，当时在奇才队打球。那时候，我在一个又一个球队和城市里被媒体不尊重，就想‘我得打出个好赛季证明自己’。结果赛季中期受伤了，我以为是小伤，就继续打，后来越来越严重。我在替补席上根本坐不住，赛前连鞋带都系不了，得别人帮我系；比赛时基本只能站着，飞机上也得站着，他们只能给我弄张充气床让我躺在过道里，客场大巴上也得全程站着，坐超过15秒就疼得要命。相当于靠一条腿打球，媒体还在说闲话，场外还有人想敲诈我，闹得人尽皆知。但我没垮，手术后跟奇才老板和总经理说‘给我三个月，我会练到生涯最佳状态，减重，我们会夺冠’。我当时还在手机里记了笔记，写着‘2020年要夺冠’，一直反复写。”

“他们说‘德怀特，我们回头再联系。’我懂这意思，就是‘你没戏了’。后来他们把我交易到灰熊，我想主动去灰熊参加迷你训练营，熟悉队友，他们却说‘我们没位置给你’。”

“被交易后又被裁，彻底没工作了。但我没放弃，泡在健身房里，30天减了30磅，练得又瘦又猛，弹跳也回来了。然后湖人给我打电话，说阵容还有个空位。我跟他们说‘不用别人陪，我自己去洛杉矶’。到那儿第一场训练，挡拆后他们给我传了个高吊球，我接住扣进。后来的事你们都知道了。”